近日，云霄县妇联开展家庭教育公益讲座进企业活动，特别邀请云霄县家庭教育指导站顾问、心理学高级讲师饶洪走进核电领域，为中核国电漳州能源有限公司和中国核电工程有限公司漳州项目部的职工们带来两场别开生面的知识盛宴，助力核电职工提升家庭教育能力与自身心理韧性。

在中核国电漳州能源有限公司，饶洪讲师带来了以《守护心灵“核”动力 ——压力管理与心理韧性提升》为主题的精彩讲座。讲座伊始，饶洪讲师以“测测你的幸福感”这一互动环节巧妙导入主题，迅速吸引了职工们的注意力。接下来，她详细阐述了压力的本质，并引导职工们从科学的角度重新认识压力，纠正对压力的错误认知。在“了解自身压力”环节，饶洪讲师创新性地采用“雨中人”绘画方式，让职工们通过简单的绘画，直观地感知自身压力状态，这一新奇有趣的方式得到了职工们的积极参与和高度认可。最后，饶洪讲师聚焦“压力的管理策略”，从“雨中人”的被动应对状态，引导职工们逐步转变为“掌舵人”的主动掌控姿态，传授了一系列实用、有效的压力管理技巧。职工们纷纷表示，通过学习这些策略，不仅提升了应对压力的能力，更增强了主观幸福感，为今后更好地平衡工作与生活注入了强大动力。

在中国核电工程有限公司漳州项目部，饶洪讲师以《智慧家长——做孩子情绪管理的引路人》为主题，为现场职工们开启了一扇探索孩子情绪世界的智慧之门。讲座中，饶洪讲师指出，在家庭教育的漫长旅程中，家长们常常会遭遇孩子情绪带来的种种挑战，而如何妥善处理这些情绪，正是家庭教育不可或缺的关键一环。围绕“孩子为什么会有情绪”“情绪管理的目标”“情绪的自我管理”以及“如何引导孩子管理情绪”这四个核心部分，饶洪讲师展开了深入浅出的讲解。通过一个个生动的案例和实用的技巧分享，帮助家长们深刻理解孩子情绪背后的根源，掌握科学的情绪管理方法，引导家长与孩子携手面对情绪困扰，在情绪的浪潮中共同成长，达成和谐共处的教育共识。

此次云霄县家庭教育公益讲座走进核电活动，犹如一场及时雨，滋润了核电职工们的心灵。不仅为职工们在家庭教育方面提供了宝贵的指导，帮助他们成为更智慧的家长，还助力职工们提升了自身的心理韧性，以更加饱满的热情和积极的心态投入到核电事业中。未来，云霄县妇联将继续发挥桥梁纽带作用，开展更多形式多样、内容丰富的公益活动，为云霄县的发展贡献更多“她”力量。（云霄县妇联）